Научете се как сами да се справите със своите физически и емоционални проблеми!

За кого е подходящо обучението:

• хора със седящи и стоящи професии.
• страдащи от болки и схващания във врата, кръста, тазобедрени стави, колена, рамена, плешки и др.
• хора претърпели травми на крайниците.
• хора с хронични болки и автоимунни състояния.
• активно спортуващи за предотвратяване на травми.

Участниците ще могат да участват активно, да правят упражненията и техниките на момента.

За втора поредна година ще имате възможност да присъствате на четиричасово практическо обучение по методът Актив Ситинг извън рамките на България. На събитието ще разберете как се изпълняват правилно упражненията и какви са ползите от изпълнението им. Ще работим с емоциите страх и яд отговорни за емоционални неразположения, болки по тялото и стрес на вегетативната нервна система.

Системата включва много техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.

Методът Актив Ситинг цели хората сами да се справят с проблемите си, благодарение на утвърдени техники. Актив Ситинг повлиява цялото тяло и е подходящ за всички възрасти, може да се използва както за профилактика, така и за възстановяване.

Ефекта от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!

На 13.10.2024,
от 10.00 до 14.00 часа,
адрес: Eventmanagement Klarissenkloster – Kapellenstraße 51, 51103 Köln